Was wollen Sie erreichen?

Wie wollen Sie es erreichen?

Bis wann wollen Sie es erreichen?

Wie kann ich Sie dabei unterstützen?

Woran merken wir, dass Sie ihr Ziel erreicht haben?

Einsteigerprogramm: Body Check

Gesunde Gewichtsreduktion

Entgiften, Entschlacken und Entsäuern

Darmaktivierung

Vitalstoffhaushalt auffüllen

Leber und Gallenblasenreinigung

Gefäßreinigung

Ernährungsumstellung

Bewegung mit Yoga - Zen-Gehen - Nature Walking - Tai Chi - Prana Atmung

 Muskelimpulstraining

Fit & Fun

Mind Coaching Care

Self-experience 

Jeder Mensch bringt durch seine eigene Lebensgeschichte eine Vielzahl an Erfahrungen mit, die uns beruflich und - oder privat beeinflussen. Durch ein 

Self-Experience 

wird das Verständnis und die Handhabung dieser Einflüsse aus unserem eigenen Leben gefördert, womit uns ein bewusster Umgang mit den in uns erlebten Vorgängen möglich wird. 

Anhand von ausgewählter Methoden und Fallbeispielen wird die Wirkung derselben auf die eigene Person aktiv erlebt im Einzelsetting reflektiert.

Mein persönliches Ziel ist, dass meine KlientInnen ihren eigenen WEG entdecken und im Alltag anwenden können. Schließlich kann die erforderliche Kraft die man benötigt, um ein Ziel zu erreichen, mittels der Selbsterfahrung immer in Bezug auf ihr Ausmaß, ihre Richtung und ihren Ansatzpunkt verändert werden!.

Soul Coaching Care

Voraussetzung für ein erfolgreiches Personal Body Mind Soul Coaching Care

Erfolgreiches Coaching basiert auf folgenden wesentlichen Voraussetzungen:

Gegenseitiges Vertrauen
Der Gecoachte muss dem Coach vertrauen können. Sei es ein interner oder externer Coach, oft wird dieser vertraglich an eine Schweigepflicht gebunden.

Akzeptanz
Die Chemie zwischen Coach und Gecoachtem muss stimmen. Denn sie ist die Grundvoraussetzung für ein erfolgreiches Coaching.

Freiwilligkeit
Nur auf freiwilliger Basis kann der Prozess effizient sein. Es muss eine persönliche Beziehung entstehen, denn nur so kann der nötige Dialog stattfinden und in einem erfolgreichen Resultat enden.

Unvoreingenommenheit
Der Coach muss gegenüber seinem Kunden unvoreingenommen sein. Er muss die Dinge von allen Seiten betrachten können und erreichen, dass den Gecoachte auch die unterschiedlichen Wahrnehmungspositionen einnimmt.

Prozess

1. Problemerkennung
Hier geht es zu allererst darum, dass das Problem wahrgenommen wird. Dies kann ein Misserfolg sein aber auch ein Konflikt oder allgemein auch Unzufriedenheit sein.

2. Problemanalyse
Wichtig ist hier herauszufinden, was eine Person stört, wie sich das Empfinden äußert und welche Ursachen es dafür gibt.

3. Lösungssuche
In dieser Phase geht es speziell darum, jene Verhaltensweisen heraus zu kristallisieren, die aufgegeben oder verändert werden sollen. Dabei spielt die Vorgehensweise auch eine große Rolle. Außerdem wird hier der Zeitrahmen für die Feedbacksicherung bestimmt. 

4. Umsetzungsphase
Hier geht es um das neue erworbene und veränderte Verhalten, das  angewendet und erprobt wird.

5. Evaluierung
In einer letzten Phase wird festgehalten, welche Verhalten sich bewährt haben  und ob diese beibehalten oder verändert werden sollen. Außerdem wird in der Evaluierungsphase der Coaching-Prozess reflektiert ob dieser dann gegebenenfalls beendet oder fortgesetzt wird.